Já passei por algo parecido! É ótimo quando o jogos casino é divertido, mas quando começa a impactar outras áreas da vida, como trabalho ou relacionamentos, é hora de reavaliar. Eu passei a estabelecer horários fixos para jogar e, quando vejo que estou jogando mais do que o planejado, faço uma pausa. Às vezes, o jogo pode ser uma distração, mas o equilíbrio é essencial. Talvez você possa tentar diversificar suas atividades para não se sentir tão dependente. Já tentou definir limites para o tempo de jogo?